" Un esprit sain dans un corps sain"
Le Temple de Gaia
Le Temple de Gaia
" Un esprit sain dans un corps sain"

Le Temple de Gaia, votre centre de naturopathie à Bastia

Valérie Garant, naturopathie à Bastia

Valérie Garant

Naturopathe, Sophrologue

Bienvenue dans Le Temple de Gaia Naturopathie.

Je m'appelle Valérie Garant, je suis naturopathe, sophrologue, formée aux techniques d'hypnose Ericksonienne et de PNL, je pratique également  la médecine Ayurvédique, le Reiki Kundalini, la quantum thérapie (thérapie quantique) , la numérologie karmique Tibétaine et j'ai également été initiée à la technique de l'énnéagramme dans le but de vous accompagner dans vos démarches d'harmonisation et de soin aussi bien au niveau du corps que de l'esprit.  

N'hésitez pas à prendre contact avec moi, afin d'obtenir des réponses précises à vos attentes.

Parcours et formation

 

Mais au fait, que traite un naturopathe?

 

La naturopathie est une médecine non conventionnelle visant à équilibrer l'organisme par des méthodes naturelles.

 

Le naturopathe commence la séance en établissant un profil personnalisé de son consultant..parce que nous sommes tous différents...

Il pose des questions sur les habitudes alimentaires, les exercices physiques pratiqués , les antécédents de santé.

Puis, au regard des symptômes présentés par le consultant, il l'accompagne en toute bienveillance et sans aucun jugement vers un rééquilibrage de son fonctionnement biologique.

Pour cela seront utilisées  diverses pratiques naturelles:

 

- régime alimentaire;

- exercices physiques;

- phytothérapie;

- hydrothérapie;

- aromathérapie;

- réflexologie;

- exercices respiratoires et de détente....

 

Par la diététique, les bienfaits des plantes et des huiles essentielles , des fleurs de Bach, la pratique d'une activité physique, les exercices respiratoires ou des massages de confort, le naturopathe va favoriser l'amélioration de l'état général du consultant...

 

D'exercice libre en France, la naturopathie ne permet pas de délivrer d'acte médical (ce n'est pas son but!) Le naturopathe est un conseiller santé, un coach de vie.

 

On pourra par ces techniques traiter:

 

- les dysfonctionnements biologiques, souvent causés par une alimentation inadaptée, la présence de toxines dans l'organisme, le manque d'exercice physique ou de sommeil...

 

Alternative heureuse et bienveillante aux médicaments, la naturopathie participe au traitement de nombreux troubles fonctionnels tels que:

 

- le stress;

- l'addiction ( sucre, cigarette, alcool , drogues)

- les allergies et les intolérances alimentaires;

- l'insomnie;

- les maux de tête ou de ventre ;

- la fatigue;

-les problèmes de peau (acné, eczéma)

- la prise de poids ...

Elle est aussi utilisée en prévention pour permettre de conserver au quotidien son dynamisme et son bien-être physique et mental.

 

(Les seules contre-indications à la naturopathie sont l'usage de certaines huiles essentielles pour les femmes enceintes, les personnes ayant les intestins fragiles, les jeunes enfants et les bébés.)

 

 

Passionée de nutrition et de santé naturelle, mon parcours m'a naturellement menée à m'initier à la naturopathie, et plus spécialement sa branche hygiéniste,  qui est ma passion depuis de nombreuses années.

Plusieurs autres formations sont venues compléter ma boite à outils thérapeutique ( sophrologie, Reiki Kundalini, Ayurvéda (médecine Indienne Ancestrale), quantum thérapie , énnéagramme, numérologie karmique tibétaine, hypnose Ericksonienne, PNL, Fleurs de Bach)... afin d'élargir mes zones d'intervention pour vous accompagner avec respect et bienveillance sur le chemin du mieux-être et de l'harmonie intérieure.

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